Página de revista

Porque hoje as crónicas foram página de revista deixo ficar um bocadinho de nós e de nós aos olhos dos outros pelas palavras da jornalista Gisela Henriques da revista Activa.

Obrigada por nos lerem...

Just a point of view...

Ser Médico hoje e amanhã e por aí adiante... Mais uma vez, correndo sérios riscos de sanções e comentários azedos, encaixo uma mão cheia de dedos de Médicos diferentes. 

O Médico-dedo-mindinho, sou eu e outros tantos, que temos um contrato individual de trabalho com um valor muitas vezes extrapolado (dizem as más línguas de alguns Médicos). Assinamos um papel como se fosse a única réstea de ar que existe à face da Terra, com muitas coisas escritas que nos encostam à parede e que lemos rápido como se lá não estivessem escritas. Cumprimos horas de trabalho para além do previsto e somos os especialistas de segunda. Aceitamos desafios e somos chamados de inconscientes. Vivemos no hospital durante dois meses para absorver que nem esponjas aquilo que não tivemos oportunidade de fazer, porque ainda éramos pequenos internos. Não pertencemos a lado nenhum, mas quando é para descontar afinal somos função pública. Temos trabalhos fáceis, exequíveis por qualquer um, mas quando ficamos grávidos, descobrimos que afinal os "qualquer um" são poucos e raros. 

O Médico-dedo-médio, são os médicos acabados de sair da faculdade, internos do ano comum. Saltam de especialidade em especialidade, mas sem se quererem envolver com nada. Não têm autonomia para actos médicos ou para dar altas. Mas, estão ainda orgulhosos do seu novo estatuto: o ser médico! Aproveitem meus caros, dentro em breve serão o Médico-dedo-polegar. 

O Médico-dedo-polegar é o interno de especialidade. Carrega os processos pelos corredores, sabe soletrar cada diagnóstico de cada menino, senta-se no banco de trás, treme que nem varas verdes com as perguntas incómodas que não seriam para ele mas as quais tem mesmo que responder, assume as chicotadas das decisões ou que tomou porque estava sozinho, ou que alguém tomou mas não ouviu a pergunta, fecha os olhos no cadeirão duro de serviço, gosta de trabalhar à noite, não pode ficar doente ou melhor pode, mas depois ... ( e mais não digo). Não lhe conhecem o nome se forem muitos, não tem palmadinhas nas costas e os bons dias às vezes são mudos. 

O Médico-dedo-indicador, é um especialista com mais anos. Sabem muito de muitas coisas e falam pelos cotovelos.  Não gostam de se sentir velhos, mas quando chega à hora de dividir tarefas com os médicos-dedo-mindinho a antiguidade é um posto. Esquecem-se do caminho que fizeram e dos erros que cometeram, até porque acham que já ninguém se lembra. 

O Médico-dedo-anelar, é o médico da velha-guarda. O que não se sente atropelado pela inexperiente sapiência do Médico-dedo-mindinho. O que sabe quanto vale o ser médico. São raros, mas conheço alguns...

Desculpem se a carapuça menos dourada assentar na perfeição... Desculpem comparar os da minha tão nobre classe a dedos das mãos... A mim,  não me ofende e é só uma mera opinião.

A opinião da colega que postei ontem levou-me a escrever isto. Adorei o texto brilhante de uma Medica-dedo-polegar e porque passei por la há pouco, consigo viver cada palavra que escreveu. 

Ser médico hoje

E deixo que as minhas palavras sejam as suas... A não perder: http://mandrionices.wordpress.com/2014/01/21/a-vida-dos-medicos-privilegiados/

Gravidez e Saúde Oral

E, porque o manual de gravidez tem montes de páginas, temas, perguntas, respostas, leitoras, leitores também e especialistas que falam pelos cotovelos, desafiei a Célia Leal, médica dentista a escrever sobre gravidez e saúde oral. Mestre em Medicina Dentária pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde – Norte, direccionou-se na  área da ortodontia. É uma amante de  cozinha e de viagens,  e delicia-me com os retratos de gentes do mundo que põe na sua página. 

Ao longo do meu percurso profissional como médica dentista, tenho-me apercebido, que as futuras mamãs se preocupam bastante com a sua saúde oral e com a saúde dos seus bebés. No entanto,subsistem ainda algumas dúvidas e mitos, que pretendo esclarecer e desmistificar.

“Será que posso ir ao dentista durante a gravidez? Posso fazer qualquer tratamento dentário?A anestesia não é prejudicial para o bebé? Os dentes ficam mais fracos e sem cálcio?“ Estas são algumas das questões mais frequentes no consultório.
​A higiene oral é, sem dúvida, fundamental em todas as fases da vida. No entanto, durante a gravidez os cuidados devem ser redobrados de modo a evitar complicações na grávida e no bebé. Aconselho assim, a futura mamã a visitar o seu médico dentista, antes de engravidar, de forma a tratar qualquer patologia oral, efectuar algum tratamento preventivo que eventualmente se mostre necessário e, receber toda a informação relativamente aos cuidados que deve ter com a sua higiene oral, bem como,alguns conselhos pré-natais.

Estes cuidados de higiene oral baseiam-se numa escovagem dentária três vezes ao dia (principalmente antes de deitar), com uma escova macia e dentífrico com flúor, uso de fio dentário e/ou escovilhões, bem como, uma alimentação saudável. Desta forma, iremos prevenir a gengivite (inflamação/infecção das gengivas) e o aparecimento de cáries dentárias.

As visitas ao seu médico dentista devem ser regulares, podendo ser feito qualquer tipo de tratamento dentário, mesmo que necessite de anestesia. No entanto, damos preferência a tratamentos menos invasivos, sendo o segundo trimestre da gestação o período mais apropriado para tais. Na verdade, é mais prejudicial para o bebé, uma infecção na cavidade oral da grávida do que o seu tratamento.

A gengivite é a patologia oral mais comum durante a gravidez, caracterizando-se por gengivas avermelhadas, inflamadas e que sangram com facilidade. Contudo, as alterações hormonais que ocorrem durante esta fase, podem exacerbar esta inflamação gengival (gengivite gravídica).

Importa lembrar, que durante a gravidez, a tendência é que a futura mamã aumente o número derefeições durante o dia e, se a alimentação não for cuidada e a higiene oral rigorosa, os dentes ficam mais susceptíveis ao aparecimento de novas cáries. É muito frequente, que acordem durante a noite para comer e se esquecem de lavar os dentes. Também os vómitos recorrentes nesta fase, levam a um aumento da acidez da saliva, facilitando a formação de novas cáries. Daqui resulta a importância da necessidade de redobrar os cuidados com a higiene oral durante a gravidez.

​Hoje, sabe-se ainda, que as mães que sofrem de infecções na cavidade oral (doença periodontal),apresentam um maior risco de nascimentos prematuros e com bebés de baixo peso.

​Actualmente as grávidas que estão a ser seguidas na consulta pré-natal do Sistema Nacional de Saúde, podem usufruir de um apoio financeiro do Ministério da Saúde, através do cheque dentista, que lhes dá acesso, de forma gratuita, a consultas e tratamentos dentários.

​Nada melhor do que acompanhar com um sorriso saudável esta fase fantástica da vida da Mulher, que é a gravidez!  

Preview da S

Preview da S minúscula é uma ideia amalucada que nasce dos comentários, por entre risadas, do "vai ser uma Sofia pequenina, um clonezinho". Assim, se cria um mito de uma miúda de cabelo negro esparguete cortado com régua e esquadro numa ténue imitação de Beatriz Costa, pele cor de leite com chocolate, sorriso enorme e fácil. Uma miúda de poses quase teatrais para os retratos que alguém pacientemente a persegue num domingo à tarde. Magricela como uma linha de coser as camisolas e eléctrica como se ligada às tomadas de uma central qualquer. Imaginam uma miúda que arrasta sapatos de salto agulha da S maiúscula e puxa a camisola ao Papá a apontar a carteira igual à da Mamã.
Queremos esta S minúscula recheada de S maiúscula. Queremos esta S que equilibra as gargalhadas nos saltos agulha e estica o corpo delgado para abraçar o R. 

Grace e a barriga da S maiúscula

S maiúscula e olhos arregalados versus Grace e os olhos de transe

S e o Pai

Uouuu, aquele movimento de ombro é mesmo inato....

S, a intrometida

S e os retratos de domingo à tarde

S e o habitual braço engessado...Era por ser muito sossegada!

S e C

O retrato de sempre do antigamente

Melhores amigas... e cabelo à moda tigelada esticadinha

Desejos das Ss

Desejo é uma vontade imensa de alguma coisa, um capricho, uma ânsia miudinha que faz borboletas dançarem na barriga e bichos carpinteiros nas pontas dos dedos... Desejos na gravidez, são mitos urbanos ou talvez não. E porque talvez não, as Ss têm um desejo. Queremos umas  bailarinas de peso pluma e cor de água do Índico, queremos, aliás desejamos muito... Ou teremos sérios riscos de ter cara de sapato raso. Ups! Esta teoria só funciona com os desejos que se podem comer... Risos!!!

São mesmo estas bailarinas deliciosas  da marca portuguesa Josefinas  que dão vontade de trincar... Desejooooooo! Espreitar aqui http://www.josefinas.pt

Revivalismo inédito

Há uns tempos atrás a minha homónima Sofia Arriaga, autora do blog A vida a 4D, desafiou-me a colaborar num post sobre gravidez e moda... Longe de pensar que iria novamente estar grávida, dei nomes às barrigas do R. e expus em fotografias uma grávida rechonchuda de bochechas bola-de-Berlim sem creme. Pois é. Agora temos as barrigas da S., já tão voluptuosa e crescida, mas tudo continua igual: nas lojas a roupa para grávida é desbotada, tímida e conventual, pelo que, a saga vai continuar e opto por roupa uns tamanhos acima, nas lojas do costume... 

O post que falei está aqui:http://avidaa4d.blogspot.pt/2013/07/fashion-tips-for-pregnant-women_10.html e não vale gozar-Me!

Barriga-balão do R...com biquini salinas!

Retratos de bebé

S a caminho e o pensamento a mil para não deixar escapar nada: retratos memoráveis,  ecografias que espreitam, nomes para uma vida, coisas de menina e coisas de mãe, rotinas e hábitos que mudam, camisolas em que não se encaixa...
A parte mais fácil ou talvez não. Queremos que fique uma estória em retratos com sopro de fada, a nossa estória. Sim, história sem H porque as histórias que vem da alma dispensam letras que são mudas e por isso mesmo, a nossa chama-se estória. Queremos um campo de flores, verde e pintalgado de cor, queremos um vestido branco-algodão que se levanta de tão leve e duas camisas engomadas do R e do P. Queremos lentes que sabem ir para além do que se vê. Queremos um fotógrafo deliciosamente nosso nesse momento de estória. E, queremos dicas para quem se lembrar de mais...

As nossas escolhas são: 

Tales of Light, pelas mãos do Ricardo Silva, que já fotografou o R num dia de nariz entupido e quando era ainda um menino sem relógio muito pequenino, que podem espreitar em 

http://www.ricardosilvafotografia.com

Dreamaker, com o nome a dizer tudo, nos olhos de uma Marta José que não conheço pessoalmente, mas cuja alma se retrata em cada fotografia que sigo, a espreitar em http://dreamakerphotography.com

Queremos sugestões e dicas... A cozinhar um dia de estórias em retrato!

Apresento-vos a S

Bilhete de ida sem retorno, pincelado de um estampado rosa pálido e comprado à porta de um mercado qualquer com cheiro a flores por um P. de alma polvilhada de açúcar e canela. Bilhete de embarque numa segunda aventura que me fizeram querer. É nada mais do que isso, fizeste-me querer com esse teu sorriso difícil (agora mais fácil) que faz nascer pétalas nos cactos. Por isso, quis, quisemos e estamos...Gordos de tão grávidos! Como o R. diz, "gôda, mamã ´tá gôda...". Apresento-vos assim a S., electricamente bracejante e cor-de-rosa celeste. 

As Ss

P. das Ss

Instantâneo

Adoro café em chávena de louça, a rasar a metade e com açúcar que alguém deixou pingar lá para dentro. Detesto café instantâneo daquele que remedeia a língua quando o café está fechado. E, as pessoas são tal e qual. Adoro pessoas que são, vivem, respiram, choram. Detesto pessoas instantâneas que são remedeios de pedaços de tempo irremediáveis e que o são sem discernimento. Detesto pessoas sem açúcar... Deve ser por isso que estou um tanto ou quanto azeda...

Epidural...mitos e dicas

As crónicas têm uma nova vertente. Uma vertente menos romântica, mais do que vem nos livros e do que não vem também. Respostas a perguntas que às vezes temos vergonha de fazer. Curiosidades que fazem parte da Medicina. Um pedido feito ao qual se vão seguir muitos outros. Um desafio aceite. Introduzo assim, sem querer parecer pretensiosa, o homem mais maravilhoso do Mundo que é também um anestesiologista fabuloso, como eu própria já o pude confirmar. Deixo as dicas que lhe permitem ser o mágico que faz com que o parto seja um momento menos doloroso. Tal e qual o escreveu:

Pedro A Pinto, Anestesiologista, futuro Pai babado que sentiu desejo de colaborar...

Dedicado ao R e à S, inspirações criativas presente e futura por trás das palavras da adorável S...

“O Sô Anestesista é médico?...”

Fiquei sem palavras... soltei um estrondoso sorriso embebido numa gargalhada silenciosa...

Isto de sermos amigos de Morfeu tem as suas “vantagens”, mas também apresenta algumas peculiaridades bem explanadas na pergunta que muitos colegas meus sentiriam como ofensiva ou sinal de descrédito...

Mas não foi isto que me pediram... Sou Anestesiologista, sim Anestesiologista, esse “ser” temido pelo comum dos mortais de quem muitos precisam e muitos não querem ver...

A parte mais visível da minha arte é justamente a anestesia para Obstetrícia. “Dar a epidural...”, expressão curiosa que não é mais do que a colocação de um cateter na região lombar da coluna para administração de medicação para alívio de dor do trabalho de parto.

Durante este procedimento vão sentir uma ligeira picada para anestesia da pele e uma sensação normalmente descrita com um “empurrar das costas”. Nada demasiado incómodo!!

A vossa colaboração é essencial... sim porque tecnicamente facilita muito o vosso posicionamento.

Após a colocação podemos usar o mesmo cateter, ou via, as vezes que vos for necessária durante o tempo necessário para terem um parto sem dor.

Como maior vantagem apenas vos digo que o vosso bebé agradece, e isso é o nosso maior argumento para com as mais relutantes!!!! Claro que além disso podia estar aqui a enumerar o excelente alívio da dor, a estabilidade cardiovascular, a possibilidade de ser usada para a anestesia para cesariana,...

Medos muitos, por parte das grávidas, que vou tentar desmistificar.

- A epidural não provoca lesões permanentes e tem um risco muito baixo de complicações, maioritariamente com um carácter transitório.

- Das complicações mais frequentes enumera-se as cefaleias (ou “dor de cabeça”), analgesia insuficiente ou ineficaz, “comichão”, dor no local da punção, náuseas ou mesmo vómitos (por norma relacionados com a baixa da tensão arterial), retenção urinária. Todas elas transitórias e com tratamento eficaz.

A nossa função, como profissionais de saúde desta arte, não se resume ao descrito mas seguramente é a “pequena” parte que mais satisfação e orgulho nos provoca...

Com estas parcas palavras apenas quero fazer passar uma ideia muito própria...

“Ajudem o vosso Anestesiologista a ajudar!!!...”

Post Scriptum: Pais (masculino de Mães!!), para vós ainda não fazemos epidural para analgesia de parto, por isso apenas estejam lá de mão dada com as mães e um olhar ternurento e orgulhoso do que acabaram de conseguir!!...

Pós de magia

Quem adivinha?

Tem sabor a um fresco que amorna o rosto sempre que vem e empurra o cabelo esparguete numa dança veloz...Tem voz que soava a bicho-papão, mas já não soa mais... Tem perfume a pó de talco derramado... Tem  sabor a pepitas de chocolate preto com morangos acabados de colher... Tem sapatos de salto alto, vertiginosos, mas ama correr descalça na areia molhada... Tem em si um sonho perdido, amputado e mutilado que alguém com pós de mágica e braços de pedra, pescou com uma cana transparente e um fio de gotas de orvalho... Tem um amor que não sei descrever... Tem um nome que começa com S! 

Quem adivinha?

P.P., o mágico, risos